Wie ich arbeite
Ich arbeite mit einer einzigartigen Mischung aus Ayurveda, Mindset-Training, und Achtsamkeitspraxis und bediene mich Techniken aus den Bereichen Ernährungsberatung, Meditation gepaart mit Spiritualität und Energie-Arbeit.
Du kannst diese wirkungsvolle Arbeitsweise im Einzelcoaching mit mir erfahren. Dabei beginnen meine Coachings ab einem Invest von 111€.
Welches Programm für dich das Richtige ist, entscheiden wir gemeinsam in deinem kostenneutralen Kennenlerngespräch.
Meine Angebote
Gesundheits-Check
Ayurevdsischer Lebensstil als Unterstützung
„Wer nicht täglich etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ (Unbekannt)
Du möchtest dich gerne mehr mit deiner Gesundheit beschäftigen, weißt aber noch nicht so ganz, wo du anfangen sollst?
In meinem einstündigen Gesundheit-Check bringst du deine Herausforderungen mit und ich gebe dir Impulse, wie du ihnen mit Ernährung, Bewegung und Entspannung begegnen und ganzheitliche Gesundheit fördern kannst.
Dein Invest: 111€
Ayurvedische Konstitutionsanalyse
Stressmanagement auf Ayurvedisch
2 Stunden nur für dich und deine Gesundheit. Klingt viel? Glaub mir, die Zeit vergeht wie im Flug.
Die Ayurvedische Konstitutionsanalyse ist wie eine Reise durch dein Leben. Wir schauen uns an, wie du als Kind warst, wie du jetzt bist – mit allen körperlichen und mentalen Herausforderungen und wie du die 5 Elemente in deinem Körper wieder ins Gleichgewicht bringst. Du lernst, wie du ein Ungleichgewicht, dass sich durch verschiedene Körpersymptome äußert, wieder ausgleichst und so deine Gesundheit nachhaltig unterstützt.
Du bekommst einen individuellen Handlungsplan mit Impulsen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung, sodass du in deinem Alltag Körper und Geist mit Ideen aus dem ayurvedischen Lebensstil wieder in die Balance bringst.
Dein Invest: 199€
Ayurveda & Mind
Ayurveda-Coaching und Burnout-Prävention in einem
Das Geheimnis deiner Zukunft liegt in deinem Alltag – und deinem Denken.
Der Ayurveda geht davon aus, dass wir jeden Tag etwas für unsere Gesundheit tun dürfen, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen und wir ein langes und gesundes Leben führen. Dazu gehört sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit.
Deshalb arbeite ich mit dir in diesem individuellen Gesundheitscoaching auf beiden Ebenen. – In einem Raum nur für dich und deine individuellen Herausforderungen.
Du hast bei mir die Option, dich 3 oder 6 Monate täglich begleiten zu lassen.
Deine Themen können sein:
- Körperliche Heilung bei wiederkehrenden Infekten oder Schmerzen
- Stressmanagement und Resilienz aufbauen
- Burnout-Prävention
- Unterstützung des Körpers bei chronischen Krankheiten
- Wunsch nach mehr Selbstliebe und Dankbarkeit
- Transformation von destruktiven Glaubenssätzen
- Heilung von Beziehungen (Eltern, Partner, Kinder, inneres Kind)
- Begleitung durch eine schwere Lebensphase (Jobunsicherheit, Trauer, Depression, schwere Krankheit)
Du bekommst:
- personalisierte Meditationen, die deinen Geist beruhigen
- Bewegungsformen, die deinen Körper kräftigen
- Mindset-Sessions für tiefe Transformation
- Ernährungsgewohnheiten, die dich von innen heraus stärken
- Unterstützung bei seelischen Herausforderungen
- Sessions zu Gewürzkunde und nützlichen Supplements
- einen individuellen und stressfreien Handlungsplan für 3 oder 6 Monate
Mit 2-3 Sitzungen im Monat bleibt neben den oben genannten Themen viel Zeit für deine täglichen Herausforderungen und Beantwortung deiner Fragen.
Du bekommst außerdem eine tägliche Begleitung auf Whats App oder Telegram für deine Fragen und Wünsche.
Das alles macht dieses Programm zu einem einzigartigen Ayurveda Coaching in Deutschland.
So etablierst du nachhaltig gesunde Gewohnheiten für ein langes, glückliches Leben.
Preis variiert ab 1444€*
*Ratenzahlung möglich
